我们现在是处在一个快节奏的环境下，早出晚归已经成为了我们的习惯。当我们忙碌一天拖着疲惫的身躯回到家后，我们如何才能快速缓解我们的疲惫，很简单只需要通过简单的一组瑜伽练习，就可以让身心轻松起来。

　　但是在日常生活中，我们往往没有充足的时间去瑜伽馆进行锻炼，更不用说一般的瑜伽课程费用昂贵了。实际上练习瑜伽并不需要多大的房间，家里只需要有一个小角落能够放下整张瑜伽垫，能够伸展开手臂就可以了。

　　回到家后做一组瑜伽练习，娱乐身心，在做瑜伽的时候不知大家发现没有，在瑜伽运动中，除了充足的光线，舒适放松的布置，专用的辅助工具外，一款合适的木地板更是必不可少！那我们日常做瑜伽需要什么样的木地板呢？

　　1、环保健康是首选

　　在进行瑜伽运动时，身体有大量的时间会和地板有直接或间接的接触。如果地板含有过量的有害气体，瑜伽运动不仅不能起到锻炼的作用，反而会影响我们的身体健康，因此最好选择环保除醛的地板。

　　说道除醛的环保地板，最近市场上流行一款非常火热的木地板——圣菲林豆无醛多层实木地板，圣菲林豆无醛系列木地板采用世界最顶尖的生产工艺，其环保等级已经达到世界顶级M1级，是居家的最佳选择。

圣菲林多层桦木——贵胄世家

　　2、板面质感要舒适

　　一块适合瑜伽运动的地板不会在光线直射下刺眼，不会在触摸时有滞涩感或过于平滑。手刮仿古地板在独特的手工刮制后，板面呈现出凹凸起伏的别致效果，对光线形成漫反射，不伤害眼睛，而独特的板面效果增加了瑜伽垫与地板的接触面，防滑效果更好。圣菲林地板采用的全是进口的A级木材，然后根据人体工程学手工刨出来的手刮纹系列，更加舒适！

圣菲林多层桦木——香格里拉

　　3、地板性能很重要

　　练习瑜伽时会有很多独特的体位，如树式、舞蹈式、舞王式等需要单脚独立。此时全身的重量集中在一个点上，如果地板承重性能不好则会很容易发生弯折和断裂的情况。因此在选择时最好挑选基材韧性好、稳定性强、抗弯折压力高的地板。

圣菲林多层橡木——塞纳河畔

　　4、冬暖夏凉不可少

　　虽然地砖和石材样式美观，选择多样，但实际上触感冰凉，木地板则相反。一款能适应地热环境的木地板本身能平衡湿气，吸收水分，降低室内的湿气，避免运动时湿寒入侵体内，而且在冬季练习和高温瑜伽的情况下也有很好的温度稳定性，在避免热胀冷缩减短地板的寿命，保持室内的温暖。

圣菲林多层榆木——烟雨威尼斯

　　5、易于清洁才更好

　　在进行瑜伽运动的过程中，身体会消耗大量的卡路里，排出大量的汗液。为避免细菌滋生，与身体接触频繁的地板需要经常清洁。此时经过原料-封漆-蜡质，六边封漆等工艺的地板稳定性更佳，清洁时只需用湿抹布轻轻一抹即可。圣菲林自清洁实木地板非常易于清洁管理，用纸轻轻一擦即可除去难以除去的浸渍。

圣菲林多层榆木——浪漫维也纳

　　一款好的地板不仅给我们健康还能让我们享受家的温馨，再做两组简单的瑜伽舒缓身心何乐而不为呢！家是我们心灵的港湾，不管我们再忙，回到家疲惫心灵就会得到安慰。而一款好的地板更是锦上添花，躺在客厅的地板上，眯着眼睛感受美好的宁静，仿佛这一刻就是永恒！